芭蕾舞优雅背后的残酷，只有舞者自己知道（芭蕾舞 优雅）

欣赏过芭蕾舞演出的人，大多了解它的优雅，也听说过练习芭蕾舞的艰辛，但只有真正跳过芭蕾的人，才能切身体会这一舞种对于身体与技巧的严酷要求。Buzzfeed的编辑Alison Caporimo搜集了一些影像来告诉大家，芭蕾的柔美，其实来自舞者的强悍。

本文为编译，有部分删节。

芭蕾是艺术，也是体育，它需要无穷的力量支撑，不管是身体上的还是精神上的。

每一个优雅的旋转，看起来轻轻松松，实则来之不易。

练习芭蕾需要童子功，从很小的时候开始，严格训练。这位老师正在用棍子抵着小男孩的脚面，迫使他维持完美的足尖姿势。

在练习中，舞者甚至需要用上可怕的“刑具”来帮助自己拗出特殊的脚型，过程看起来残酷至极。

芭蕾对于舞者的柔韧度要求堪比体操，舞者努力拉伸自己的身体，来获得最优美的姿态。

通过漫长痛苦的训练，成果是喜人的，舞者将拥有常人难以想象的强大的足尖。

以及非同寻常的肌肉力量。

就这样，舞者拥有了轻盈飞翔的能力，他们腾空、跳跃，仿佛游戏一般。

代价是一双被折磨得血迹斑斑的脚，女舞者再也无法在夏天穿凉鞋，满脚伤痕成了家常便饭。

但她们在舞蹈中获得了更多积极的东西，比如笑对人生。即便受了伤，要将双脚泡在刺骨的冰水里，也能忍痛做鬼脸。

做个手术，打个钢钉，都不算什么，在舞者的心中，肉体的磨难与精神的享受是并存的。

他们将自己与音乐融为一体，尽情地舞动、旋转。

每一个辛勤的舞者都在用他们的身体谱写一曲美的颂歌，不管世界如何变化，舞动不息。而这，应该就是芭蕾带给我们的最大的启示吧。