除了有良好的武术功底，尚格.云顿还有很好的柔韧性，他是“一字马大师”，这完全得益于他在16岁到21岁时学习了芭蕾舞。他还是一名芭蕾舞演员，他说：“芭蕾舞是一门艺术，但它也是最艰巨的运动之一，如果你能够在芭蕾舞中活下来，那么你就可以在任何其他运动中活下来。”
许多人将他的格斗风格和优美的动作归功于他的芭蕾舞训练。
常年坚持武术训练，让尚格.云顿保持了不错的身材，再加上平时他还会进行力量训练，这让他拥有了一身完美的腱子肉。
1978年，他获得了比利时的健美先生，绰号“来自布鲁塞尔的肌肉”。
尚格.云顿在得了健美冠军后，就在当地开了一家自己的健身房，经营得有声有色，但这样的安稳日子并没有过多久，他还有一颗不安定的心。
尚格.云顿很喜欢电影和表演，他在1980年曾经参演过一部法国动作片《revbarbara》，正是这部电影的拍摄经历点燃了他的明星梦，他想把自己的一身好功夫带到电影中，让更多的人认识自己。
于是，说干就干，他关闭了健身房，二话不说，只身一人跑到美国好莱坞闯荡。
二、动作肌肉明星
1981年，尚格.云顿带着他的作品《布鲁塞尔的肌肉》来到了美国，但并没有引起什么反响。当尚格.云顿到达洛杉矶时，口袋里只有7000美金，人生地不熟，言语也不通，让他举步维艰，因为他只会讲法语和法兰德斯语，当时，解决语言和生存问题，成了他的头等大事。
