柔力球第一套(柔力球第一套基本动作白蓉教学)


柔力球第一套
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柔力球第一套(柔力球第一套基本动作白蓉教学)

太极柔力球是一项比较新兴的运动,球拍类似于羽毛球比赛用的拍子,主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状,且印有太极图案,球却像网球,由外层的皮、最里面的细沙组成。借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素,并融入了太极精髓,"提炼"形成了这项运动。

太极柔力球圆弧轻划,看似软弱无力、轻松自在,然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大,一场球下来,轻则汗流浃背,重则腰酸腿软。

这项运动已经在大中城市开始玩起来了,主要受众群是社区的老人,深受老人的喜欢。

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