近日，一个著名健身教练刘畊宏编排的、以周杰伦歌曲《本草纲目》为节奏的毽子舞在网络上爆火，非常多的人跟着节奏运动起来。同时，还有一段强度更大的所谓“地狱版”流出，一度让某人跳到住进医院。在这里还要提醒一下大家，运动健身要量力而行。
不过随着刘畊宏的爆火，人们也有疑问，他一个50岁的人了，为何会对健身如此执着？对健本草纲目刘畊宏康的追求是原因之一，但是这就是全部原因吗？其实不尽然。
刘畊宏1972年出生于台湾高雄。少年时候的他身材瘦削，相貌英俊，很符合现代女性的审美。在18岁时，导演江丰宏看中了他，将他带入演艺圈。但是因为没有背景，他的演艺之路很不顺利，7年间仅仅接到了三部戏。这让他觉得这条路可能不适合自己，于是在1997年转战音乐圈。那个时候，曾经有一个很火的组合，叫做“咻比嘟哔”，起成员就是吴宗宪、倪志强、钟昀呈，还有刘畊宏。
熟悉娱乐圈的朋友可能知道，这些人日后有多么著名。吴宗宪主持、音乐两路发展，是周杰伦的发掘人；倪志强和钟昀呈虽然名气比吴宗宪小，但也是个很有作为的影视歌多栖明星。能和他们搭班子，可见刘畊宏的实力。在那个时候，“咻比嘟哔”组合发布了不少专辑，刘畊宏
也挣了不少钱。
