奥拉朱旺梦幻脚步(奥拉朱旺梦幻脚步图解)

6个“奥莉朱旺”梦幻脚步??六个训练|让你拥有和奥拉朱旺一样的梦幻脚步!抓紧点赞收藏练起来吧!

课代表来了~UP重点内容都给你总结好了~

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奥拉朱旺梦幻脚步

1??.第一,接球后前转身侧对防守,炸球同时将重心转身后做高举球的勾手,勾手差的小伙伴多练勾手。

00:06

2??.第二,飞身接球,拍球后有球侧脚用力蹬地向中间跨一大步,这样的节奏转换很容易拉开投篮空间。

00:15

3??.第三,背身接球,跨一大步发现防守人追上,此时做投篮假动作,已靠近防守人的脚为轴做转。身上蓝非常克制内心爱封堵的防守人。

00:23

4??.第四,背身接球向下现炸球,撤步投篮。细节:脚要向下线多迈一点,这样防守人才会后撤。

00:33

5??.第五,店不背身,接球前转身顺势瞄篮,马上将球拉到侧面防止切球,拍一次球后马上完成,并步挑篮。

奥拉朱旺梦幻脚步

00:42

6??.第六,垫步背身接球。前转身时大力炸球,发现防守人跟上,马上先接后转身并步挑篮。

00:50

加油!

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