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帮助讨要拖欠工资本身通常不犯法。劳动者自身合法权益受到拖欠工资的侵害时，有权通过合法途径进行维权，如向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等。他人出于帮助劳动者维护合法权益的目的，协助其进行相关维权行动，一般是被法律所允许的。
比如，一些工会组织、法律志愿者等，他们以合法的方式帮助劳动者与用人单位沟通协商，督促用人单位支付拖欠的工资，这是在履行维护社会公平正义的职
责，是合法的行为。
然而，如果在帮助讨要拖欠工资的过程中，采取了违法手段，如暴力威胁、非法拘禁用人单位相关人员等，那么这种行为就触犯了法律，将面临法律的制裁。
总之，帮助讨要拖欠工资只要是在合法的框架内进行，就是被允许的；但如果使用了违法手段，就会构成违法犯罪行为。
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