张妤律师，北京高文（合肥）律师事务所合伙人、刑事部主任。安徽省律师协会第十届律师代表大会代表，合肥市律师协会第六届理事会理事，安徽警官职业学院客座教授。 所获荣誉：合肥市第三届十佳公益律师、合肥市第四届优秀律师、合肥市律师协会第五届刑事专业委员会优秀委员、2022年度合肥市司法行政系统先进个人等。 成长之路需要历练 也需要沉淀 2007年，满怀憧憬，我踏入了热爱的律师行业，执业初期和大多青年律师一样，经历了太多的困难与迷惑。 面对一个实践性极强的职业，我知道必须要经过一定的时间沉淀，才能有客户以及获得客户的信任，而自己能做的就是踏实勤奋、学习法律、研读案例，耐心等待老师和同事们给的每次实战机会，不分专业、不分领域尽可能多的参与各类案件。 通过一次次实务经验的积累，自己逐渐成长起来，回首过往，由衷感谢在我学习成长道路上给予我无私指导、关怀和帮助过的老师和同事、朋友们。 慢慢走认真走 才能找到自己 在坚守律师的日子里，经过几年的全心投入，我开始思考自己的专业方向。 专业化是律师行业的必然趋势，也是行业发展的需要，只有专业的律师，掌握专业的知识，才能更好地服务于当事人，才能保证案件质量，所以在几年前我决定舍弃部分业务，将更多的精力投入到自己热爱的刑事领域。 刑事辩护不同于民事代理，刑事辩护出现一个细小纰漏，都会影响到当事人最宝贵的自由。因此，专业的法律素养，是刑事辩护律师的首要素养。同时，对于刑事辩护律师来说，拥有高度的责任心是必须的，甚至比执业素质的要求还要高，只有拥有高度的责任心才能对案件负责、对当事人负责、实现案件的最好结果。 张妤 女律师是理性的 但更是 感性和温暖的 律师是理性的，是讲究事实和法律的。但，女律师群体不止有这些理性的方面，还有身为女性的温暖和感性优势。 解决压力的最好办法 是用行动直面压力 我常在工作中获取满足与幸福，但也会时常面临各种压力与焦虑。 比如委托人的期望过高时、案件出现一些意外情况时、和司法机关沟通无效时等等，但也正是因为热爱刑事辩护、因为责任才会有这些压力和焦虑，我个人认为解决工作上的压力最好的办法不是暂时放下工作，而是更加努力工作，用行动直面焦虑，把时间都利用在研究案件上，尽全力做到问心无愧。 热心公益 人民律师为人民 合肥律师是一个有社会担当的群体，作为其中一员，执业初期到现在我都一直从事法律援助与社会公益服务。 ●重温雷锋经典语录，哪一句曾鼓舞了你？ ●合肥律师践行初心学雷锋，传承精神闪光芒（一） ●关于组织实习律师面试考核（2023年第3期）的通知
