发奔球动作要领
1.站位：非持拍手一侧的腿在前，持拍手一侧的腿在后，身体全部在球台的一侧，抛球时身体重心抬起，顺势将球抛出。
2.引拍：周昕彤在引拍时，大臂较为放松，前臂如同钟摆一样，以肘部为支点向后引拍。引拍高度不超过肘部，肩部不可前顶。
3.击球：击球前手腕保持放松，当球下落至头部高度时，前臂以肘部为支点，像钟摆运动一样挥动，在腹部位置击球。击球时，板型要尽量立起来，向前撞击球的正后方，板型与出球的方向尽量垂直；为了避免出现“打滑”现象，击球时的发力方向要与出球方向一致，不可横向运动，发球的第一落点控制在球台边线处，以确保发球的弧线足够长。击球瞬间，身体重心随球的下落同时降低，控制发球的弧线高度。
4.还原：发完球以后，持拍手一侧的脚后撤，身体顺势还原。
周昕彤如何发奔球？注意事项
手与球保持一致
很多球友都会遇到自身发出的力量用不到球上，发球命中率不稳定，比赛紧张时想发短却发不短等一系列情况，而导致这些现象的其中一个原因就是左右手不同步，忽略了抛球对一个好发球的重要性。想发高质量的发球，首先要保证左右两边动作的一致性，才能形成一个合力，最终反应到球上面。那么如果左右两边的动作不能一致，就会出现时间差，错过合力点，使本来很大的动能不能很好的施加到球上。
在水平运动员在发球方面特点尤为突出，主要是他们能很好的掌握或控制力量，时间，空间的一致性。那么想要保持手与合力点的同步，应尽量使抛球的高度与发球引手的幅度相同，比如抛球20cm，你的引手幅度应该不少于20cn。同样的距离，比较容易找到球下落的时间和空间，从而保证在击球的一刹那，球点刚好下落到出手位置.
长胶发球战术如下：
一，长胶发底线急下旋，以直板正手长胶为例，手法与反胶发奔球的手法相似，拍头撞击球的中部，有一个细节很关键，就是中指与食指一定要死死顶住球拍的背面。这样撞击过去的球特别的急而飘，撞击的力量越大，下旋越强。
可以向对方全台底线发，主要就是出其不意，对方推的话，下网居多；搓的话，多数冒高；撩的话，可以倒板或者不倒板直接扣杀。总之，这个球对方一般都很难处理。
二，长胶反手发正反两个小三角不转球，发这个球很冒险，如果对方不是特别熟悉长胶，回球会很高，给你杀板创造机会，如果对手十分了解长胶或者台内挑打十分纯熟，自己就很被动了。
周昕彤
但往往乒乓球打的就是胆量和智慧，即使正手挑打十分过硬，你发他正手小三角不出台短球，他也很难挑你直线，大都斜线，这就好办了，你可以发完球，直接滑步到你的正手位用长胶磕挡球到对方的反手位，球回去的特别快而飘，一击必中。
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