在全民大瘦身的年代，总有那么一些人让我们萌生出许多的羡慕嫉妒恨。他们，就是纸片人。我们知道胖瘦其实是与个人体质有一定的关系的。有的人无论怎么吃，就算不运动，也可瘦成一道闪电，而有的人就算喝水也能长胖。这是为什么呢？
娱乐圈就有很多令人艳羡的“纸片人”，他们是天生的，还是通过某些方法“修炼成”那样的呢？
1、孙燕姿
孙燕姿身高162cm，体重42kg。孙燕姿是骨架稍大的女星，但其实她纸片人怎么做自出道以来就一种很瘦，天生吃不胖的她很喜欢喝汤。其实饭前喝一碗汤除了可以降低食欲外，经常喝汤对身体和皮肤都是很好的。切忌不要饭后喝汤，会长胖的。
2、张韶涵
张韶涵身高158cm，体重35kg一直瘦瘦小小的张韶涵总给人弱不禁风的感觉，最胖的时候体重也没有超过过40kg。她的困扰不是减肥而是增肥。好让纸片身材撑起衣服。
3、鲁豫
鲁豫身高164cm，体重不到45kg，瘦的让人心疼。在一次节目中陈鲁豫透露：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，要想减肥的朋友，就按照我的方法试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。”
4、唐嫣
唐嫣身高170cm，体重43kg。本来美女一般都是不会把瘦身秘籍透露出来的，但糖糖似乎不避讳这一点。她曾说：纸片人怎么做减肥我一般不选择节食，平时工作本来就很忙，每天东奔西跑的，盲目节食会造成营养不良。不过，为了维持身材，多运动是可以的，就是辛苦点。
5、蔡卓妍
蔡卓妍身高165cm，体重45k,虽然她有一张娃娃脸，但其实很瘦。她最中意的食物是米饭，一方面是食用米饭后不容易感到肚子饿，能减少吃零食的机会。营养均衡的饮食习惯是“吃饭配菜”而不是“吃菜配饭”。
纸片人怎么做
6、维多利亚贝克汉姆
维多利亚.贝克汉姆身高168cm，体重45kg.10年前的辣妹身材属于正常，而如今越来越有名，越来越红，也越来越瘦。众所周知的是，她严格遵守着几近苛刻的饮食习惯。多年不吃主食，每天食用草莓，喝矿泉水。
7、郑爽
网曝现在的郑爽连35kg都不到，实在是瘦的吓人。但她的身高却又168cm,这是怎么做到的呢？是同其他女星一样通过节食而达到的吗？不过外界曾一度
猜测是因为感情失利。而与郑爽合作的男演员张彬彬说出了她暴瘦的原因：“郑爽很爷们，虽然有腰伤，但依旧坚持做武打、下跪动作，没有一句怨言。如此敬业，不瘦才奇怪。”呦西，原来还是因为“运动”瘦身的呢？
