很多初学者在玩轮滑时，都不知道如何更好的玩好轮滑，今天米高君就和大家分享一些滑行过程中的一些技巧。
一、如何滑行
滑行过程中尽量做到上体与地面成10~30度角、膝关节成110~120度、踝关节成55~70度角的基本速滑姿势。放松躯体。稍抬头，亦可以看到前方10~20米距离为宜，这个姿势是速度轮滑的基本姿势。前期可双臂自然下垂或双手抱拳、屈肘、肘关节顶于膝关节上，熟练后双手可后背。
注意事项：
1、没穿轮滑鞋在原地基本姿势练习
2、保持基本姿势的双腿原地一前一后来回滑行练习。
3、双人配合时推、拉力不宜突然用力或发力过大，下坡练习坡不宜过大。
4、身体重心保持稍向前倾
根据个人特点选择姿势的高低
6、两腿自然开立，刀架垂直与地面，膝盖前屈，避免内拐或外顶，导致双腿呈不自然站立姿势
二 单腿蹬地直线滑行
一、动作要领
做基本滑行姿势，放松躯体，利用鞋轮内向侧后方蹬地，然后抬起、收回蹬地腿；双脚平行并拢、双脚支撑滑行一段时间。如此联系的完成多个练习。蹬脚幅度由小变大；随着滑行速度的提高，逐渐变向侧方蹬。
注意事项：
1、没穿轮滑鞋做分解性练习
2、没穿轮滑鞋做三角练习
3、利用同伴推走。
4、身体重心前倾，支撑脚踩平刃。
5、根据速度的快慢调整蹬地方向。
6、在学习初期，蹬地完可做脚尖向内拐的滑行收腿；熟练后，须抬腿收腿，尽量将脚抬离地面，提踝避免前轮摩擦地面
7、蹬地时先将重心移到支撑腿上，利用脚跟后两轮蹬地推进，避免脚尖用力。
8、从静止到移动的第一步先向侧后蹬、随着滑行速度加快逐渐转向侧蹬。滑行速度越快，越是向测蹬。
9、蹬地脚回收放下时，提踝以脚跟后轮先着地，避免脚尖先着地。
三、单脚蹬地单向曲线滑行
动作练习
保持基本姿势，两脚平行稍开立，始终以同一条腿做单腿蹬地动作，蹬地时身体重心由蹬地向支撑腿方向移动，实现向外曲线滑行，整体上的滑行路线为一个大圆。
轮滑教程
注意事项:
1、利用身体重心移动来改变滑行方向的练习。
2、利用脚的转动来改变滑行方向的练习。
3、借助障碍物进行滑行练习轮滑教程
4、较大幅度的移动身体重心，提高身体的协调性。
四、停止、刹车练习
在滑行中，双脚平行并拢，俯身下蹲，重心后移；刹车脚稍往前滑出，双手同时前摆，按压到该脚膝盖上；刹车脚脚尖稍翘起，以脚跟踩地，利用刹车器摩擦地面减速，注意刹车脚脚尖朝向正前，避免拐弯。
