[ INTRO ]
旦园木叶动秋声
秋风有信逢少年
今年九月
许多新生怀揣着才华与梦想
加入了日月光华的璀璨星空
在各自闪耀的背后
这些小星球都有着怎样动人的故事
欢迎来到复旦研究生特别企划
「新生心语」专访栏目
今天我们带你走进
2024级公共卫生学院硕士生
汪婧所奔赴的一万种可能
汪婧，中共党员，复旦大学公共卫生学院2024级硕士研究生，研究方向为流行病与卫生统计学。本科毕业于复旦大学，被评为上海市优秀毕业生、复旦大学上海医学院第十届“枫林之星”。长期投身社会公益服务，本科期间参与实践20余项，志愿服务时长超300小时。参与多项重大课题研究，获“复旦大学曦源学者”称号。本科就读期间曾获国家奖学金、冠名一等奖、“一健康基金”优秀本科生奖、“光华杯”学术与社会实践大赛一等奖、复旦大学优秀学生干部、优秀共青团干部等多项荣誉。 汪婧
汪婧个人照
汪婧在医院进行现场调研
汪婧在研究生期间欢度国庆
弦上的微光：音乐服务的尝试将尤克里里纳入认知症疗愈的尝试，源于一次透过屏幕的触动。在《奇遇人生》综艺的一期节目中，汪婧看到台湾疗养院中的老人们与节目嘉宾一同合唱，“就是那一瞬间，那一双双混沌衰老的眼睛，突然变得有光芒的那一瞬间，感觉自己被狠狠击中了”。这也让她意识到音乐在疗愈中的可能性，“医学生的DNA又动了”，由此开启了音乐服务的初步实践。
汪婧在金福居敬老院开展音乐服务 （一排左三）
而实践中认知症长者们的具体反馈，则给了汪婧坚持探索下去的信心。在音乐服务的过程中，汪婧观察到，虽然一些患有认知症的长者，记忆已经出现慢慢退化的迹象，甚或忘记自己的家人朋友，但听到熟悉的歌声后，会主动地走出沉默，与团队成员一同哼唱、拨琴、击鼓。甚至其中的一位长者，在参与服务活动后，康复指数从先前的五十几上升至六十多，出现了转好的迹象。“虽然已有科学研究证明了音乐治疗的可行性，但因为我们当时的服务并不是专业的，所以我不能肯定地去说两者之间存在必然的关联”，但无论是对于参与此次活动的服务队成员，还是被服务的长者而言，“它一定是有意义的”。因此，她选择继续将这一场基于音乐与热情的心灵疗愈持续下去，并且逐渐从认知症长者群体，拓展至社区老人、儿童等群体，开展了将近四年的音乐服务公益实践。
“也许我是一道微光，却想要给你灿烂的光芒”，这是汪婧所在的“微光”临终关怀志愿服务队的标语，像描述的那样，自我调侃为“理想主义者”的她，也在用行动去达成自己的目标：希望且乐于享受与不同的人建立连接，期待将自己与更多人的人生联系起来，去聆听他们的人生故事，去看到他们的健康需求。
汪婧在杨浦区福利院开展音乐服务（一排左三）
▋穷理以践实：科研小白的成长
后续在艺术教育中心陈瑜老师的进一步指导下，汪婧与几位同学共同申报并完成课题《音乐服务对于大学生社交情绪干预的效用分析》，通过连续八周的音乐干预团体辅导实验，用学术性的方式去探索程序化的服务模式与可持续机制，以期为促进大学生心理健康实践提供指导。
汪婧获“一健康基金” 与闻玉梅院士合影（右二）
此外，汪婧先后加入公共卫生学院的医院管理学与流行病学课题组，参与了十余个学术项目。2022年，汪婧独立开展的《整合型医疗服务评价模型的综述及探索性评价研究》课题，获得了该期“德隆学者”唯一A类评级，并申报至曦源课题。“虽然中途也确实遇到了很多波折”，从最开始艰难的研究设计，再到中途发现既有选题发表后的迅速调整，汪婧从一个科研小白慢慢成长起来，目前已参与发表中文核心期刊论文一篇，另有三篇核心期刊论文在投。
▋ 汪婧热爱的力量：多彩人生的绘写
汪婧主办“Shimmer with U”光草音乐会
“时间贫困是一个主观的感受”，在被问到如何保持充沛的精力去尝试各种可能，汪婧分享了自己在播客中所学习到的观点，“只要每一步都是迈在自己的兴趣之上，踏在自己的热爱之上，那一定会是充满动力的，从而持续地、踏实地前进”。
这一理念落入汪婧的实践中，又具体涵括两层行动逻辑：一是节流，一是开源。节流即减少把时间浪费在自己所认为的无意义的事情上；开源则指的是，将时间投入自己所敬畏的事件上，例如公益服务、科研尝试、探索兴趣爱好等能够提高自我效能感的实践，要让自己意识到，每一份时间都是被自己所理解的意义与价值所包裹着的。“重点是筛选出自己真的有内驱力、真的想要去做的事情”，然后用专注去对待每一份热爱，“用真实的现在去开垦一万个美丽的未来”，这是汪婧对过去的总结，也是她对自己当下的期待。
· The End ·
撰稿 ? 张倩倩
编辑 ? 张倩倩
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