波兰种(波兰种面包的毒性有多强)

意式恰巴塔????

波兰种

不用冷藏发酵不用波兰种,普通面粉一样能做出有漂亮气孔????

操作步骤??????

1.180克中筋面粉中加入两克盐和五克酵母,用筷子把它们搅匀后,倒入130克清水,小成大面去后加入十克橄榄油,用手把它们油成团后,把面团整理光滑,盖上保鲜膜,松弛30分钟。

2.半小时后准备一碗清水,用手沾水房里给面团像叠被子一样,把它四个边都折叠一遍,然后盖上保鲜膜。半小时后再折叠一次,就这样半小时一折叠,一共折叠三次。第三次折叠后,给面团表面抹上一层橄榄油,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

3.面团发好后,给案板上涂撒干面粉,倒扣面碗,将面团划到案板上,手上沾面粉防粘,给面团竖起,注意动作一定要精油,尽量不要破坏面团的气泡。

4.把面团叠成一个长条形,把接口捏颜色,把面团翻个面,接口朝下,用手指在面团上从左往右搓足整肉。这是恰巴塔的标志性花纹,

波兰种5.空气炸锅垫油纸把面包生皮放进去,盖上保鲜膜,二次小发至两倍大,等面包发酵好了就把它取熟来。

6.空气炸锅200度预热十分钟,把面包皮放入预热好的锅中后,快速的朝面包表面喷水200度,烤十分钟后翻面再烤十分波兰种钟时间到恰巴塔出锅。

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