什么是Bounce
Bounce，就是弹，跳，上下晃动。
Bounce是一个英文单词，名词、动词，作名词时意思是“弹跳；弹力；活力；（突然的）上升；十足的自信；（头发的）弹性；碰撞”，作动词时意思是“弹起；反弹；蹦跳；把小孩放在膝上颠着玩；上下晃动；颠簸行进；蹦蹦跳跳地走；退回（支票）；试探地透露（主意）；退回（电子邮件）；解雇；逐出；威吓（某人）做；hiphop元素征求别人的看法；撞击”。
那么在hiphop 中，Bounce是怎样的呢？
hiphop是比较自由的，是free的。
Bounce 起源
早期美国，最初的概念只有bounce，up和down这个概念是日本人发明的。现在很多欧美的跳舞还是只认为有bounce，我国很多updown的说法都是受日本影响
Bounce 动作标准
1. 下蹲时候，膝盖，朝外开
2. 重心脚后跟， 类似于坐板凳，找大腿发力的感觉。（健身中的深蹲）
身体没有前倾，就是直上直下。（前倾，是rock）
3. 手臂框架，固定。禁止，同手同脚。
Bounce 新手易犯的错误
1. 手不要散
2. 重心受力，直上直下。
3. 胯往下坐，别前后摇，别做成rock
hiphop元素
