????小仙女们是不是即想探索川西,但又怕高原反应呀?别担心??,快来收下这份超详细的川西景点海拔地图??,照着选路线和景点,旅行一路顺顺当当??!
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??川西小科普:
??川西可是涵盖了阿坝州、甘孜州和凉山州哦,海拔从 2000 米到 5000 米都有~一般来说,4000 米以内高反不太明显,超过 4000 米就容易有高反啦??。
??阿坝州川西海拔必玩:九寨沟的梦幻仙境??、四姑娘山的雄伟壮丽??、若尔盖的广袤草原??…… 每一个都超绝!
??甘孜州也超精彩:稻城亚丁的神秘美景??、色达的神圣佛国??、冷嗄措的贡嘎绝美倒影??、鱼子西的浪漫日落??、墨石公园的奇幻地貌??,简直绝绝子!
??川西景点超适合串联起来玩哦~可以根据自己的时间和喜好选 3-7 天的环线。怕高反就选 3-4 天的小环线,时间多就冲 5 天以上的大环线??。
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??川西旅行小 tips:
?川西有些旱厕设施真的很简陋,没门没洗手池是常有的事??,记得带上湿纸巾哦~
?鱼子西的山路又陡又弯,海拔高风还大,容易晕车和高反??,晕车贴和帽子一定要备上!
?厚外套必须安排,三合一的冲锋衣最佳??,保暖又时尚,全程都能穿~
?稻城徒步路程长,在景区门口租个登山杖,走路都轻松不少??。
?上高原前 1-2 天别洗头洗澡,能降低高反风险哦~
?在高原上要慢慢走,别剧烈运动,心跳快、脑袋胀是正常的,别慌,慢慢适应就好,也别太依赖氧气瓶啦~
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??实用好物清单:
?晕车贴:川西路况复杂,有它坐车超安心??。
?一次性内裤:每天住不同酒店,换洗超方便,再也不用带脏衣服回家啦~
?保温杯:在川西,一杯热水简直是温暖的救星??。
?墨镜、冲锋衣:冲锋衣全程必备!墨镜更是化妆神器,又实用又出片??。
?葡萄糖、巧克力:葡萄糖缓解高反超有效,巧克力能快
速补充能量,徒步时超管用~
?帽子:山上风大,戴上帽子保护头部,预防高反??。
?暖宝宝:紧急保暖用,有备无患~ #