2020年特步体育的“国人竞速”运动员激励计划中,马拉松破全国纪录奖励100万元人民币,每突破1秒增设奖励1万元。中国男子马拉松全国纪录已经尘封多年,2007年10月21日刚过完20岁生日没多久的任龙云以2小时08分15秒的成绩打破全国纪录并保持至今。
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“云中飞龙”
1987年10月任龙云出生于青海省民和县隆治乡李家村,兄妹四人,自称家族没有什么体育遗传。2002年上初三的任龙云第一次参加县里举办的中学生田径运动会,因为1500米项目报名的人少,任龙云被体育老师动员参加,最后他跑了4分47秒,拿了第四名。
2003年春天,在青海体工队任龙云结识了教练王德明,而王德明的哥哥王德显曾经是王军霞的教练。
王德明教练为任龙云制定了主攻马拉松,国内比赛兼跑5000米和10000米的策略,并尝试了一些新的训练方法,在技术和体能上更有针对性。
他首先去调整了任龙云的跑步技术,花费很大的力气改掉了任龙云的“八字脚”,从而更好的保持跑进过程当中向前的连贯性。体能方面注重提高储备能力,冬天在满洲里跑雪地,夏天在五大连池泡冷泉,更长的时间在青海高原基地进行训练。
任龙云进步很快,2005年首次参加全运会,5000米第8名10000米第9名。2006年8月拿了全国田径冠军赛万米金牌,那也是他的第一个全国冠军。10月份第一次参加马拉松比赛,就在北京马拉松跑出了2小时15分13秒的成绩名列第8,国内排名首位。
天时地利人和
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马拉松比赛的成绩受外界因素的影响比较大,好成绩的诞生需要天时地利人和,2007年10月21日的北京马拉松正是这样,任龙云以2小时08分15秒的成绩打破了当时已经尘封10年的全国纪录,将1997年内蒙古名将胡刚军跑出的2小时09分18秒的成绩提高了1分多钟。赛后王德明教练说在比赛到了31公里的时候,赛事车辆无意中挡了任龙云一下,否则成绩还会提高。
与此同时来自内蒙古的韩刚也跑出了2小时08分56秒的好成绩,在此后10多年的时间里2小时09分的大关对于我们国内选手来讲可谓是遥不可及,直到2019年董国建在柏林跑到2小时08分28秒。
2007年北京马拉松之前,任龙云还参加了3场马拉松比赛,3月底的厦门马拉松和5月初的郑州马拉松都位列第3,成绩分别是2小时19分14秒和2小时17分00秒。在8月份的大阪世锦赛上,他的表现却难以令人满意,2小时35分的成绩排名49位。
后来任龙云总结大阪世锦赛失败的很大原因是后勤没做好,飞机晚点半天,赛前训练没有计划,第一次出国,教练也没有同行,自己也有点懵。更重要的是赛前没有休息好,比赛前的早餐也仅仅吃了两个小面包和一根香蕉。
有了这些教训,任龙云在北京马拉松之前细节就把握的更好。赛前充分休息,早点是他最喜欢的两个肉包子、两个鸡蛋、一碗白粥还有一小碟雪里红咸菜。赛前50分钟充分的准备活动,也是他所习惯的慢跑、加速跑和各种专门跑。
任龙云![]()
北京马拉松11天之后,在武汉举行的第六届城市运动会上,任龙云在10000米比赛当中又将冠军收入囊中,28分08秒67的成绩打破了尘封任龙云12年的全国纪录,这个纪录同样是保持到了现在。
11天内连续打破两项尘封长达10年以上的全国纪录,任龙云一时成为焦点。但自此之后,中国男子长跑又进入很长时间的沉寂当中,无论是任龙云还是其他选手都难以企及这两项纪录。
“一跑百万”
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受伤病的影响,2013年任龙云在收获全运会万米冠军之后选择退役。他最后一次参加马拉松比赛是2010年广州亚运会,2小时18分43秒排名第8,另一位代表中国参赛的正是董国建,当时董国建的成绩是2小时14分48秒,排名第4,很遗憾没有登上领奖台。现在董国建也是被看做最有希望打破任龙云纪录的运动员之一,而董国建从年龄上讲比任龙云还要大半岁。
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曾经服务于国家马拉松集训队多年的运动医学专家夏伟恩老前辈很早之前就在说,国外很多选手30岁之后才在马拉松赛场上出好成绩,我们的长跑运动员往往年纪很小就退役,这是很遗憾的一件事情,对于任龙云来讲也是如此。这其实也反映出了一个问题,在过去很长的一段时间内,我们国内这些运动员的生存环境并不是很好。
1997年胡刚军、2007年任龙云打破全国纪录之后,他们都提到过相似的一点,如果有更多的人和他们形成更好的竞争,他们的成绩还会更好,这也就是夏伟恩老前辈呼吁多年的马拉松竞技水平的提高需要一个强大的人才群体。
“一跑百万”对于这些顶尖运动员来说是个很大的激励,在这样的动力下也许任龙云的纪录很快就会被突破,但更加重要的是特步的国人竞速计划当中对青少年领域的关注和投入,这对于夯实基础,促进这项运动的良性发展都大有益处。
西域第二考古队出品
图片来自网络