学生时期正是成长的关键时期,也是骨骼发育的黄金时期,每天一杯奶促进孩子的生长发育。但是市面上这么多的奶粉都说好,到底哪一款奶粉更合适呢?如同宝宝奶粉要好好选,学生的奶粉也必须要好好选。 对于学生来说其实前5 项是更重要的,补蛋白补钙就很足够了。当然如果需要各种微量元素和维生素全面的,可以选择调制粉。 品牌推荐指数:????? 我们家孩子吃的是这款奶粉,从上面可以看到它各方面的数据都比较好。首先它的主要配方是牛奶、大豆磷脂,VD和VC,其他没了,成分很纯粹,都是天然的营养,高钙是属于牛奶天生自带的,并非额外添加钙,还添加VD助力钙吸收。不像有些奶粉本身就是乳粉调制。 新西兰天然牧场,黄金奶源带,用的湿混工艺,在新鲜牛奶还是液体的状态下,直接添加 VD 进行混合,然后再低温喷雾干燥、喷粉,做成奶粉。湿混工艺是行业很领先的工艺方法,对牛奶的新鲜度要求很高。而且价格也很合适,奶香味很浓,可温水或冷水冲泡,溶解度真的很好。我家娃很喜欢喝,属于无限回购的产品。 品牌推荐指数:????? 德运在网上的名气很高,销量也很高。看上面的数据也很不错,而且配料也很简单,生牛乳+大豆磷脂。但没有添加VD和VC。澳大利亚的天然牧场,奶源很好,而且很好冲泡,温水冲泡就可以了。在喝特贝优之前,我们也是一直喝德运的。成人也是可以吃这款的哈。 品牌推荐指数:???? A2牛奶比较出名的就是因为含A2蛋白质,比较好吸收,这种蛋白质相对稀少,所以也比较贵。常年断货产品,数据方面也很不错,其次配方也很简单,全脂牛奶+大豆磷脂。总的来说是一款值得入手的好奶粉,溶解度很高,也是新西兰进口奶源,成人也可以吃呀。 品牌推荐指数:????? 美可卓打的广告不算少,分众电梯里经常见。看成分和数据确实也还不错,味道奶香奶香,一冲即溶,入口顺滑,喝起营养又舒服。我自己就是在分众看了广告买了一罐自己喝,总的来说是一款味道和体验度不错的奶粉,溶解度非常好。成人也是可以吃的哦。 品牌推荐指数:????? 跟上面的奶粉比,安佳很实惠。同时数据表现方面也很不错,新西兰的奶源,新西兰当地人都在喝的奶粉,3 岁以上就可以食用。主要成分是全脂乳粉、大豆磷脂,注意是全脂乳粉,不是鲜奶哦,介意者需要留意下。他们家的奶味会稍微淡一些。 成人更多需要蛋白质和钙,以上 5 款也同时适用成人,也是成人奶粉中比较好的奶粉,可以放心选择。如果需要低脂的,可以选择对应品牌的脱脂奶粉,脂肪含量更低。 品牌推荐指数:????? 大家看上面的表会发现后面三款奶粉都加的东西比较多,这就是调制奶粉,也就是用脱脂奶粉+全脂奶粉混合,然后加了一堆的微量元素和维生素。营养方面会比较均衡,比如加锌、DHA 和叶酸等全面促进青少年成长。如果是需要买这种调制乳粉,雀巢的还不错,从上面的数据就可以看出来,网上销量也是最高的。 品牌推荐指数:????? 羊奶比较好消化,易吸收,但价格也相对更高。同时也是低GI奶粉,不仅添加了维生素和矿物质,还添加了益生菌和益生元。 品牌推荐指数:???? 如果买这种调制奶粉,伊利相对来说不错,对标雀巢,蛋白质含量稍微低一点。但就性价比来说还不错了,而且里面加的成分挺多的,还有益生菌。价格也很实惠。 总的来说如果希望购买更纯的奶粉,建议选择配方简单的,当然其他元素的添加就不会多,比如特贝优、德运就很不错。如果要买这种全面营养的,可以买调制奶粉,比如雀巢、佳贝艾特、伊利等。 当然市面上还有其他品牌,之前也对比过,但基于成分添加和性价比情况,个人觉得以上几款就很好了。 希望大家可以挑选到合适的产品,孩子健康成长,快乐学习~ 如果你同时正在考虑给父母买奶粉,可以听我唠一唠: 如果你考虑骆驼奶,可以参考我之前的整理,骆驼奶相对来说营养成分比牛奶更高些,看个人需求哦: 声明: 本文系作者原创,未经作者授权不得转载、引用。码字不易,如果看完本文觉得对你有帮助,希望走过路过的兄弟姐妹赏个赞。万分感谢!

1、蛋白质含量:蛋白质是构成人体细胞和组织最主要的成分,牛奶蛋白是优质蛋白,一般越高越好,但也不可过高;尤其需要选择容易消化的蛋白,如乳清蛋白、A2 蛋白。
2、脂肪:青少年需要摄入一定量的脂肪,毕竟不是健身人士,所以可以选择全脂奶粉,也要看含量,不可过多,否则容易横向发展。
3、钙:是青少年最最主要的成分,促进骨骼发育,越高越好。
4、VD:是促进钙吸收的主要成分,所以含VD ,钙更容易吸收。
5、碳水:建议选择更低的碳水,尤其有些奶粉添加了白砂糖要额外注意,青少年不要摄入过多的糖。
6、其他:有些奶粉加入了锌、牛磺酸等微量元素。
品牌 蛋白质 脂肪 钙 VD VA 能量 碳水 其他 特贝优 23.6 28.6 0.88 9.8ug 794ugRE 2129kj 39.4 / 德运 25.1 28.6 0.837 / / 2165kj 40 / A2 24.3 28.6 0.8 / / 2141kj 39.4 / 美可卓 23.8 伊利学生奶粉 28.4 0.76 / / 2150kj 40.6 / 安佳 24 28.5 0.95 / / 2121kj 39 / 雀巢爱思培 21.2 14.5 1.2 6.5ug 480ugRE 1798kj 53 微量元素添加 佳贝艾特 18.4 17.2 0.85 8.0ug 500ugRE 1883kj 52.4 微量元素添加 伊利 17.5 13.5 1.2 6.2ug 480ugRE 1834kj 61 微量元素添加