近期随着哈尔滨旅游的火，不少南方游客体验到了之前从未有过的经历，比如去大澡堂里搓澡。 东北搓澡有多火？ 在社交平台上，相关话题浏览量超过2亿，不少网友晒出照片，称自己被搓得“掉了层皮”、“搓到抛光”、“白了好几度”。 不过，在评论区也有被“搓伤”的人提醒，“一方水土养一方人，我搓完澡，腿火辣辣地疼。” 不过，也有很多南方朋友提出疑问，“搓澡搓下来的是什么？”“搓澡一定就健康吗？” 01 搓澡搓下来的是什么 此泥非彼泥 专家提醒：身上搓出来的“泥”主要是上皮角质层，一般由人体分泌的油脂以及皮屑、外界吸附的灰尘等组成。从健康角度说，“泥”并不代表脏，油脂还能起到保护皮肤的作用。 正常情况下，皮肤有一个角化的过程，一般基底层细胞会不断分化，逐渐上移到角质层，再随老化角质脱落，这个过程大约28天。现在我们通过搓澡，人为地把角质层剥脱的时间缩短了，这其实也是一种‘揠苗助长’。而频繁地搓澡，不仅容易破坏皮肤的屏障功能，造成皮肤隐性失水，感染以及过敏的几率也会增加。 02 搓澡一定就健康吗 “搓澡力度过大，不仅可能会伤害到角质层，还可能伤到角质层以下没有被完全角化的正常皮肤，从而引发 过敏、干燥和红肿等问题。”专家提醒，一旦出现轻微的皮肤破损，还可能激发细菌以及真菌等感染的风险。“细菌感染比如疖子、毛囊炎，真菌感染的足癣，很多都是从细小伤口开始的。” 因此不建议大家追求所谓的“抛光”感，猛地搓澡，尤其不适合敏感肌人群和老年人。“冬天爱洗澡的人，本身就容易出现瘙痒症、湿疹等皮肤问题，老年人最为高发。平常我们就建议2~3天洗一次澡，老年人一周洗一次即可。既不要频繁洗澡，也不要过度搓澡。” 03 如何科学搓澡 而对于想要前往北方体验搓澡的市东北搓澡民，专家也给出三点建议： 一、减轻搓澡力度，可以选用更柔软的搓澡巾，以防被粗糙的搓澡巾磨出人工皮炎； 二、沐浴露可以选用弱酸性的清洁剂，或者直接用清水冲洗； 三、洗澡的水温不宜太高，大约40℃左右；时间也不宜太长，因为长时间皮肤血管扩张， 容易引起脑缺血，从而引发头晕等意外事故； 四、搓澡后，大量涂抹保湿的身体乳。
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