前阵子网上冲浪，刷到网友说用洗洁精洗头发现了新大陆，既蓬松又去油。其实很早咱们颜究生也在群里分享过：用几块钱一桶的洗洁精代替洗发水，还能解决油头的烦恼？我作为一个大油头差点就冲了。然而，我头皮的油不是白出的，要开动脑筋的。今天咱们先分析洗洁精和洗发水各自的配方，看看到底为啥洗洁精“洗得更爽”，然后再来说洗洁精是不是真的能代替洗发水。你别说，这还真是有道理的，但是咱还得考虑其他方面。在洗洁精中使用的表活说白了就是洗涤性强、好乳化、便宜。比如，非离子表活剂AEO（脂肪醇聚氧乙烯醚）类表活是洗洁精中常用的表活，它当然有自己的优点，比如和其他表活更好“合作”、耐硬水、耐酸碱等，但是它本身可能会像SLS那样刺激，或是不稳定发生化学反应后的产物（如乙醛、氢过氧化物）对皮肤比较刺激。洗洁精中也经常会配合使用一些阴离子表活，比如廉价的AES（脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸钠）。于是，洗洁精配方整体大概率是偏碱性的（pH接近7或更高），因而也不太适用于人体皮肤。而洗发水应用的表活就没那么“生猛”了。很多传统洗发水会使用SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）表活，比如清扬的去屑洗发露和卡诗双重功能洗发水。SLES清洁力强，适合油性头皮，刺激性比SLS略低，搭配其他类型的表活可以减少甚至消除刺激，表活本身没问题，不过，对头皮敏感的人来说依然是需谨慎的选择。为进一步减少头皮刺激，现在市面上洗发水运用的表活，主打一个温和+高效的平衡。以我个人很喜欢的effortless的洗护产品举例，即使是磨砂膏，用到的表活也让人挑不出毛病，3种氨基酸型表活，其他【椰油酰胺丙基甜菜碱】等也都非常温和，关键还能“放飞”我的油头。如果非要给表活对皮肤的刺激度排序，大致可以理解为AEO≈SLS>SLES>氨基酸类表活，当然具体情况还要看产品的整体配方。洗发水的表活讲究清洁力和温和的平衡，而洗洁精的表活没这么挑剔。有些洗发水中的【硅油】（聚二甲基硅氧烷）可能是另一个让网友觉得洗洁精洗头更爽的理由。硅油可以柔顺头发、对抗毛躁，但是由于它的依附性，可能会让整体发型失去蓬松感，因此对于本身发质细软的人来说不那么友好。除【硅油】外，洗发产品也会添加很多其他的调理成分或柔润剂，比如我同样很喜欢的三森万物的洗发水中添加的【棕榈酸乙基己酯】和【鲸蜡硬脂醇】，这支洗发水是我的近日新宠，蓬松柔顺兼顾。
洗洁精就没有这个需要，对于需要护发润发的友友来说，不免让人失望，如果强行洗很可能会这样：现在的洗发水真的“卷”，添加的活性成分种类有保湿剂、舒缓修护成分、抗氧化成分等等，直接对标护肤品，数量也是让我一只手都数不过来。有些特殊功能的洗发水还有去屑成分、防脱成分。传统洗洁精则不需要。有意思的是，现在洗洁精在这块儿也有“卷”起来的苗头，比如一款洗洁精添加了【玻尿酸】，看得出我们保护小手的需求在增加。然而，@Peggy对它的评价是：“难用得**，猪油都洗不干净。洗洁精就好好清洁，别加一些有的没的成分啦。”（有用过的友友欢迎来留言板交流）总的来说，洗洁精的配方比洗发水可精简多了、成本也低多了。洗洁精洗头
洗洁精洗头
洗洁精本身可以只有表活、增稠剂、碱性液体等，如果需要香味就再加一点香精，确实可以做到食品级，但是洗发水的配方复杂得多，咱们还是别难为洗发水了。前面这一通分析后，我们还是不建议用洗洁精洗头，特定的需求还是交给专业的产品，省事儿。但如果你还是跃跃欲试，咱们大体需要解决两个问题，一是减少对头皮的刺激；二是缓解发质干枯毛躁。
第一个问题，我们搬出@大叔的甘油大法：
老朋友都很熟悉，皮肤的角质层就像砖瓦结构，有砖块（角质细胞）和水泥（主要是细胞间脂质），而【甘油】则是“和泥”的好手。因此，你可以先把【甘油】稀释一下（用水1:1或1:2），抹在头皮，一会儿后再用洗洁精洗头。这样，头皮角质层已经预先被保护好了，可以帮助抵御刺激。
第二点，其实洗完头涂个护发素就有很好的效果，后续还可以再使用发油。不过，几块钱的洗洁精配一瓶百来元的护发素或发油，说好的省钱呢？
