为进一步推进我校体育工作的全面发展，展示石东学子的风采风貌，树立“石东育人 乐健身心”的思想，石东小学举办了“阳光体测班级联赛暨体质达标节”活动。为了保障测试工作的高效性和准确性，学校成立了测试工作领导小组，体育科组的两名老师进行活动前的前期工作，做到了科学安排，分工明确，组织安全，责任到人，严格按照国家体质健康检测标准进行。本次活动利用课间的时间分多个项目进行：肺活量、坐位体前屈、30秒仰卧起坐。
肺活量：肺活量是指最大吸气后尽力呼气的气体量，用来表明一个人的心肺功能，肺活量大，人体供氧能力越强，心肺功能更强。同学们在测试的时候，利用均匀呼气，最大程度地将气体量弄到最高。
坐位体前屈：坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。同学们先做好准备活动。测试中，教师指导同学们要两腿伸直，身体前倾，用指尖推动标尺上的游标，用规范的动作展示自己的柔韧性。
30秒仰卧起坐：随着体育教师的一声哨响，参与的同学们一个个卯足了劲儿，不甘示弱、咬紧牙关，坚持到最后一秒。同学们憋红的脸颊、沁出的汗水，无不凝聚着石东少年们勇于进取、奋发向上的体育精神。
本次活动不仅激励着学生积极参与体育锻炼，也为学校进一步做好学生体质健康工作提供了有效、详实的数据依据，在今后的教育教学工作中，我校将一如既往重视学生的体质状况，积极开展阳光体育运动，加强体育教学，努力提高学生体质健康水平，让更多的学生养成主动参与体育活动的好习惯，个个成为健康向上的石东好少年。
