第三套七彩阳光广播体操高清视频
1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定，在中央人民广播广播体操第三套电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。下面学习啦小编和大家一起学习第三套七彩阳光广播体操视频。
1、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
广播体操第三套3、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。
4、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。
5、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保
持良好的心理状态。
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