男士护肤真的很简单，只需要1个月+一套正确的护肤流程，就可以养成一张干净的脸。
因为男生之间没有太多的内卷，基本上只要别长得太丑，略微注意一下饮食，打理一下发型，注重一下穿搭。
每个月往脸上花个一两百的护肤品，100%上丑不了。
我在澳大利亚昆士兰州布里斯班读博的时候，早上8点在线上会议小组讨论后，每天都会花费20分钟的时间护肤。
以至于这么多年下来，回国后和我回国前完全不像一个人。
也帮助我不少同学改变了自身形象，他们现在都叫我“Skincare Ambassador”，哈哈哈~
男生变女生
正确的护肤流程关键就2步：从「基础护肤」洗面奶、水乳两方面入手。
【进阶护肤】去痘坑、牙齿美白、抗老去皱纹、去黑眼圈；以此保持干净的脸+长久的年轻态。
捋清这个护肤思路后，根本不需要哐哐往脸上怼护肤品。
一个月时间，完全可以从满脸油腻、痘痘、黑头、暗沉男逆袭，从“土狗”进阶成高颜值帅哥！
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看到很多男生还在为【护肤流程】而困惑，还有不少私信我的。
特花了一周时间整理了一篇特别完整的男生护肤、变帅指南。
整篇文章男士护肤、变帅包括下面两部分：
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