当代太极名家李雅轩先生(1894-1976),河北交河人,自幼师事太极宗师杨澄甫,习艺授拳,自北而南,朝夕相随,不离左右,得以全面维承杨门心法、拳、剑、刀、枪、推手、散手,造诣均深“七七事变”后,避地入川、定居成都,对太极拳在四川省的传播开展,作出了积极贡献,堪称四川太极拳事业的开拓者。为了全面继承和挖掘祖国传统武术精华以及教学习艺心得,李先生的入室弟子陈龙骧同志(成都市武协委员、太极拳教练、中国武术一级裁判)将师门所传技艺,整理成篇,本刊将陆续发表,以飨读者。
编者:陈龙骧
“三才剑术”是属于内家拳形意门中的剑法套路,特点是柔中寓刚,刚柔相济,以静制动、后发先至,攻中有守,守即寓攻、剑走轻灵,技尚巧妙,不以欧格碰击为能,闪让变化,而以避实击虚为功,剑剑皆有着法,处处均是实用,朴实无华,故有很高的实战价值。练习日久定能得心应手,从心所欲。此剑法套路结构严谨,姿式舒展优美,练习起来,妙趣横生,既可一人单练,也可二人对习,实为不可多得之剑法套路。吾师李椿年雅轩公乃杨式太极拳宗师杨澄甫先生之得意高足,是全国著名的太极拳家,精斯术,传余等。然李师未能将所学著书立说广传后世,即不幸辞世。余本先师遗训,为发掘和继承祖国传统武术,不敢自秘,今不揣冒昧,试将此术撰写成文,配以图片,便于学者对照参考。至于先师所传之剑式动作方位,用法,要点未敢稍加变更,以存其真。然限于水平,虽极尽努力,其中辞不达意,谬误难免,尚希海内外武林前辈和同志们予以斧正。
1.预备式
面向正南方、两脚并步站立;左手反握剑柄,使剑垂于左臂后面,剑尖朝上;右手握成剑指垂于右腿外侧:身体正直、虚灵顶劲,气沉丹田,松肩垂肘、含胸拔背,神舒体静,庄重三才剑安详。两眼平视前方(图1)。
2、起势
(1)身势下沉.右腿屈膝半蹲,左脚向前稍进,以脚尖点地成为左虚步,左膝微屈;同时,两臂由两侧抬起屈肘合于胸前,右手随势握住剑把;头左顾,眼视剑尖(图2)。
(2)接上势不停,右手持剑、左手握成剑指,从身前向上撩起,并向左右分开划弧;然后,两臂同时外旋接向后、向下、经体侧向前。弧形绕行一立圆后,再屈肘合于胸前,两手手心翻朝上,拇指一侧朝下、剑尖朝前;同时,左脚踏实,右脚接向前迈出一步,膝微屈,脚尖点地成为右虚步。眼视前方(图3、图4)。
(3)接上势,两手接着一起从胸前直臂经体侧向下、向后、翻向上、再向前弧行反绕一立圆,两手下垂于两腿外侧;同时,右脚向前进半步,随上左脚一步和右脚并步,两腿随之伸直成为并步站立式;而后,左手剑指向上指出,止于头部左前上方,手心朝上,拇指一侧朝下,手指朝右;眼视剑指(图5)。
3.侧身平刺
右脚震脚踏步,身体左转朝北左脚向左侧正东方上一步,左腿屈膝半蹲,脚尖外撇,右腿膝微屈.脚跟掀起;同时,右手持剑从右腰侧向前正东方伸直刺出,高与胸平,手心朝左;左手剑指随向下,向后弧形绕行,直譬伸出,手心朝外,两臂与剑成一直线;眼视剑尖前方(图6)。
4.回身抱剑
承上势,右脚向前摆步,屈膝半蹲,左腿随之下蹲,脚跟掀起,两腿交叉,上身随之右转朝南;同时,右手持剑屈肘使剑尖朝后,横平抱于胸前,手心朝内;左手剑指随屈肘附于右腕里侧;头右顾,眼视剑尖(图7)。
5.弓步反刺
左脚向前正东方进一大步,屈膝半蹲,右腿伸直成为左弓步:同时,右手持剑腕稍外旋,手心朝外,从胸前向后正西方伸直平刺;左手剑指同时向前正东方直臂伸出,手心朝外,两臂与剑成一直线;眼视剑尖前方(图8)。
6并步伏身正劈顶
右脚向前上一步和左脚并步,两腿屈滕全蹲,身体随左转朝东同时,右手持剑腕外旋,屈肘由后向上,向前弧形绕行,然后向前正东方直臂下劈,拇指一侧朝上;左手剑指随屈肘附于右前臂里侧;眼视剑尖(图9)。
7.退步抽剑
上身直起,右脚向后退一步,接退左脚一步,再退右脚一步,再退左脚一步,共计四步,此时,左脚与右脚并步;同时,右手持剑随上身直起时,提于胸前。在退四步成并步式时,随抽提于右腰侧;左手剑指随从胸前向上直臂伸出,手心朝上拇指一侧朝下,手指朝右;眼视剑指(图10)。
8.探海正剪腕
上身向左含胸侧身,左腿提膝抬起,脚背绷直,脚尖朝下,右腿伸直独立,上身随向前下方探身;同时,右手持剑从右腰侧向左前下东北方伸直下截,剑尖左斜,手心朝下,拇指一侧朝下;左手剑指随由上向下、向后、向上弧形绕行,屈肘横架于头部左后上方,手心朝上,拇指一侧朝下,手指朝右;眼视剑尖(图11)。
9弓步上反剪腕
左脚向左前东北方落步,左腿屈膝半蹲,右腿伸直成为左弓步。上身随向前倾,头向右偏;同时,右手持剑前臂外旋,由左下向右,向上弧形绕行,直臂反手挥出;左手剑指随屈肘下附于右上臂里侧:眼视剑尖(图12)。
10.提膝下截腕
右腿屈膝在身前提起,脚背绷直,脚尖朝下,左腿伸直独立;同时,右手持剑从右上屈肘、腕内旋,手心翻朝下弧形环绕至右腿前,此刻直臂向前下截剑,剑尖朝下:左手剑指仍附于右上臂里侧;眼视剑尖(图13)。
11.落步刺腰
右脚向前正东方落步,屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步;同时,右手持剑向前平腰部伸直刺出,手心朝下;左手剑指仍附于右上臂里侧;眼视剑尖前方(图14)。
12逃腕刺腰
右手持剑屈肘向后抽回于右腰侧,拇指一侧朝上;左手剑指随向前指出;右脚随之提膝抬起(图15)。然后,左脚向前正东方摆步,脚尖外撇,屈膝半蹲,右腿屈膝,脚跟掀起,两腿交叉;同时,右手持剑平腰部向前正东方直臂刺出,手心朝下;左手剑指随屈肘附于右上臂里侧;眼视剑尖(图16)。
13.横剑抱脖
上身向左转朝正北方,右脚向前迈一步,脚尖内撇朝北;接上左脚和右脚并步,两腿伸直站立:同时,右手持剑右臂外旋,屈肘,手心朝上由前向右弧形绕行,使剑身朝右横平;然后,向右前伸出横推,右臂高与肩平;左手剑指向后平伸指出,高与肩平,手心朝上;眼视右侧前方(图17)。
14.退步下截腿
左脚向左侧开半步,右脚随向身后左侧插步,两腿交叉,屈膝全蹲,上身随向右下倾;同时,右手持剑屈肘,臂内旋,由前向右下直臂下截,剑尖斜朝左,手心下斜,拇指一侧朝下;左手剑指随止于身体左侧;眼视剑尖(图18)。
15.退步上挑腕
上身直起,左脚向右后西南方退一步,屈膝半蹲,右腿微屈成为半马步,上身随向后仰;同时,右手持剑由下向右前东北方直臂上挑,拇指一侧朝上;右手剑指随向后伸出,手心朝下;眼视剑尖(图19)
16.外缠腕
右脚稍提起即向左前东北方落步迈出,左脚接向左前方上一步,右脚再向前正东方上一步,脚尖虚点地面成为右虚步;与此连上三步的同时,右手持剑稍屈肘由左上向后稍收,然后以肘、腕关节为轴向顺时针方向缠绕绞剑画三个小园圈,剑尖稍朝下,手心朝左,拇指一侧向上;左手剑指随屈肘附于右上臂里侧;眼视剑尖前方(图20、21、22)。
17.退步格剑
上身右转朝南,右脚随向后正西方退一大步,屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步;同时,右手持剑前臂内旋,屈肘手心朝外,拇指一侧朝下,使剑身向右横平置于胸前;左手剑指随屈肘附于右腕部;头左顾,眼视剑尖(图23)。
18.败势行步走,扭身歇步上截腕
右手持剑姿式不变,左脚经右脚前盖步,脚尖外撇,接退右脚一步,再退左脚(盖步)一步,复退右脚一步,计四步(图24、25、26、27)。然后,右脚脚尖辗地,左脚脚跟辗地,身体向左后东北方扭身,两腿交叉、屈膝全蹲成歇步;同时,右手持剑右臂外旋随转体由右向左前东北方弧形绕行,直臂上截,手心朝上;左手剑指随附于右肘处;眼视剑尖(图28)。
19退步下捞腕
右腿伸直站立,左腿屈膝提起,脚背绷平,脚尖朝下,上身向左稍侧前俯;同时,右手持剑前臂稍外旋,屈肘由左上向右、向下,再向左前下东北方弧形绕行直臂捞撩,剑尖左下斜,手心朝上;左手剑指随向左,向上弧形绕行,屈肘横架于头之左后上方;眼视剑尖,(图29)。
20.落步仰身上撩腕
左脚向后西南方落步,屈膝半蹲;右腿稍屈,脚尖内撇成为半马步;上身随向后仰;同时,右手持剑前臂外旋,由左前下方向上弧形撩剑,手心朝上;左手剑指随下落向身体左后方伸出,手心向下;眼视剑尖(图30)。
21.含胸割腕,闯步斩腰
(1)右手持剑前臂内旋,屈肘、屈腕,手心朝里,使剑尖朝下,从右前上方向左、向下、向右弧形拨挂至身体右侧;同时含胸身向右稍转,右脚随提起收回半步,脚尖点地面成为右虚步;左手剑指屈肘附于右上臂里侧;眼视剑尖(图31)。
(2)上动不停,右臂外旋,手心朝上,剑尖朝后平腰部向前扫出。右脚、左脚同时依次序向前正东方行进三步;左手剑指随向左上弧形绕行,屈肘横架于头部左前上方;头右顾眼视剑尖(图32)
22.倒插步下翻撩腕
左脚起跳,右脚从身后向左插步,两腿前后交叉,屈膝半蹲,上身随前俯,胸部靠近大腿部;同时,右手持剑前臂内旋,以肘关节为轴由右向上、向左、向下,再向右前正西方弧形绕行一立圆,然后直臂反撩,手心朝右,拇指一侧朝下;左手剑指随屈肘向右、向下,向左弧形绕行,直臂伸出,拇指一侧朝下,两臂与剑成一直线;眼视剑尖(图33)。
23抱剑刺腹
上身直起,右脚移至左脚里侧;两腿微蹲;右臂外旋,右手持剑抽回抱于右腹前;左手剑指随屈肘附于右腕里侧(图34)。然后,右脚向前正西方进一步,右腿屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步;同时,右手持剑向前平腹部刺出,手心上斜,拇指一侧朝上;左手剑指随向左弧形绕行,直臂伸出,拇指一侧朝上;眼视剑尖前方(图35)。
24.倒插步下翻撩腕
右脚向左后插步,两腿前后交叉,屈膝半蹲,上身随向前俯,胸部靠近大腿;同时,右手持剑以肘关节为轴,前臂内旋向左、向上、再向右前弧形绕行,直臂向前正西方反撩,手心向右,拇指一侧朝下:左手剑指随向下、向左弧形绕行,直臂伸出,两臂与剑成一直线;眼视剑尖前方(图36)。
25.抱剑刺腹
同23动作(图37、38)。26.倒插步下翻撩腕同22动作。如图39。27.抱剑刺腹
同23动作(图40、图41)。28.抱剑
上身向左稍转,右脚以脚跟辗地,脚尖内扣;左脚以脚跟辗地、脚尖外撇朝东;身体重心移于左腿,屈膝半蹲成为左弓步;同时,右手持剑收抱于胸前,手心朝里,剑身横平;左手剑指随屈肘附于右腕里侧;眼视剑尖(图42)。
29.闪身撇剑
(1右脚向后退一步,上身随向右转身朝西;同时,右手持剑右腕外旋,使剑尖朝下向右、再向左前西南方弧形绕行,直臂外撇(图43)。
(2)然后,右手持剑屈肘收回提于右腰侧;左手剑指随向前正西方伸出,拇指一侧朝上;眼视剑指前方(图44)。
30.跳步刺胸
左腿提膝抬起,向前跃步,右脚向前正西方进一步,右腿屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步。同时,右手持剑前臂稍外旋由右腰侧向前正西方伸直刺出,高与胸齐,手心斜向上,拇指一侧朝上;左手剑指随向后伸出,两臂与剑成一直线;眼视剑尖前方(图45、46)。
31.探身反贯耳
右腿伸直独立,左腿屈膝提起,脚背绷直,脚尖朝下,上身前倾;同时,右手持剑由前向前左下屈肘回挂,然后向右前上弧形绕行,直臂挥出,手心朝上,剑尖右斜;左手剑指随向上屈肘横架于头部后方,手心朝上,拇指一侧朝下,手指朝右;眼视剑尖(图47三才剑)。
32落步下反截腿
左脚向后落步,两腿屈膝半蹲成马步;同时,右手持剑腕内旋,屈肘从右前上方向左划弧至身体左侧时,手心向下平膝部向前直臂挥出,剑尖向左下斜;左手剑指仍屈肘横架在头部左前上方;眼视剑尖(图48)。
33.抱剑
右手持剑屈肘前臂外旋,向左横抱剑于胸前,手心朝里,剑尖朝右;同时,左脚尖外撇,朝东摆正成为左弓步;左手剑指随屈肘附于右腕里侧,手心朝外,拇指一侧朝下;眼视剑尖前方(图49)。
34.抽剑拉腕
(1)上身向右转,以左脚跟辗地,右脚随向后退一步;同时,右手持剑腕内旋,向左前弧形绕行直臂下拉;左手剑指附于右上臂里侧;眼视剑尖(图50)。
(2)上动不停,右剑接着屈肘收于右腰侧,拇指一侧朝上;身体重心随向后移,右腿屈膝半蹲,左脚微提,脚尖虚点地面成为左虚步;左手剑指随向前伸直指出,拇指一侧朝上;眼视剑尖前方(图51)。
35.落步切腕
上身向左稍转,左脚向前正西方摆步,脚尖外撇,屈膝半蹲;右腿屈膝,两腿交叉;同时,右手持剑由右腰侧向前斜下截剑,剑尖斜朝左,手心斜朝下,拇指一侧朝上;左手剑指由前屈肘回收,附于右前臂里侧,手心朝下;眼视剑尖(图52)。
36.横剑格剑抢脖
上身向左转朝正南方;同时,右脚向右侧迈开一步,脚尖内撇朝南,接上左脚一步和右脚并步,两腿伸直站立;同时,右手持剑前臂外旋,屈肘,手心朝上由前向右弧形绕行,使剑身朝右横平,然后向右前伸直横推;右臂高与肩平;左手剑指向后平伸指出,高与肩平,手心朝上;头右顾,眼视右侧前方(图53)。
37.退步下截腕
左脚向左侧迈开半步,右脚接向身后左侧插步,两腿交叉,屈膝全蹲,上身随向右下倾;同时,右手持剑前臂内旋,屈肘由前向右下直臂下截,剑尖斜朝左,手心下斜,拇指一侧朝下;左手剑指随上沉于左腿外侧;眼视剑尖(图54)。
38.上步贯耳
上身直起,右脚向前正西方上一步,右腿屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步,上身随向前倾;同时,右手持剑由右下屈肘向后、向上、向前弧形绕行至头部右上方时,直臂向前刺出,剑尖左斜(西南),手心斜朝上,拇指一侧朝下;左手剑指随弧形向右绕行,屈肘附于右上臂里侧;眼视剑尖前方(图55)。
39.进步里缠腕、虚步点剑
右脚稍提起即向左前西南方迈出,脚尖外撇;左脚接向左前方上一步,再上右脚向前正西方一步,脚尖点地成为右虚步;与此连上三步的同时,右手持剑稍屈肘由左上向后稍收,然后以肘、腕关节为轴逆时针方向缠绕绞剑画三个小圆圈后,在右脚点地之时,剑尖朝下点击,手心朝左,拇指一侧向上;左手剑指仍附于右上臂里侧;眼视剑尖(图56、57、58)。
40.行步追进,跳步砍头
右手持剑姿势不变,右脚左脚依次序向前正西方进行三步,然后,左脚起跳,右脚向前落步成为右弓步;同时,右手持剑屈肘向上高举过头,向前直臂下劈,拇指一侧朝上;左手剑指随附于右上臂里侧;眼视剑尖前方(图59、60、61、62)。
41.俯身下截腿
右脚稍提即向右前西北方上一步,右腿屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步,上身随向前倾,同时,右手持剑前臂稍外旋,屈肘由前向右,向后,向下,再向左前弧形绕行,直臂扫出,剑尖斜向左,手心朝上;左手剑指由前向后,向上弧形绕行,屈肘横架于头部左后上方,手心向上,拇指一侧朝下,手指朝右;眼视剑尖前方(图63)。
42.虚步正贯耳
身体重心移于左腿,屈膝半蹲,右脚向后收回半步,脚尖虚点地面成为右虚步,上身随直起稍向左侧前倾;同时,右手持剑屈肘、前臂内旋由左下向右、向上、向左前弧形绕行,直臂斜向上西南方刺出,手心斜朝上,拇指一侧朝下;左手剑指随屈肘附于右上臂里侧,拇指一侧朝下;眼视剑尖(图64)。
43.逃腕闯步斩腰
右手持剑前臂外旋,使剑尖由左前向右后、向下、再向左前弧形绕行,然后直臂扫出,剑尖朝后,手心朝上;同时,右脚、左脚依次序向左前西南、西、西北、北,环行四步;左手剑指随向下、向左、向上弧形绕行,屈肘横架于头部左后上方,手心向上,拇指一侧朝下,手指朝右;眼视剑尖(图65、66、67、68、69)。
44.转身含胸撩腕抱剑
上身右转含胸朝东,右脚在前以脚尖点地成为右虚步;同时,右手持剑前臂内旋,屈肘,屈腕使手心朝里,使剑尖朝下由左向下,向右弧形绕行至身前时,直臂向前反撩后,前臂外旋,抱剑胸前,此时,手心向上,拇指一侧朝上;左手剑指变掌托于右手背上;眼视剑尖(图70.)。
45.箭步刺胸
左脚向前跃步,右脚向前落步,屈膝半蹲,左腿伸直成为右弓步;同时,两手持剑抱于胸前随跳步成右弓步时伸直向前正东方刺出,高与胸平,手心朝上;左手剑指随向下、向后弧形绕行,直臂伸出,两臂与剑成一直线;眼视剑尖前方(图71、72)。
46.倒叉步下翻撩腕
右脚向身后插步,两腿前后交叉,屈膝半蹲,上身随向前俯,胸部靠近大腿部;同时,右手持剑抽回,前臂内旋,以肘关节为轴向后经左、向下经身前再向右弧形绕环,直臂向前正东方反撩,手心向右,拇指一侧朝下;左手剑指随动绕环向后直臂伸出,拇指一侧朝下;两臂与剑成一直线;眼视剑尖前方(图73)。
47.抱剑进步刺腹
上身直起,右手持剑前臂外旋屈肘,右剑抽回抱于右腹前,手心朝上;左手剑指随屈肘附于右腕里侧;右脚跟上半步,以脚尖触地于左脚内侧(图74)。然后,右脚向前正东方进一步,成为右弓步;同时,右手持剑向前平腹部伸直刺出,手心斜向上,拇指一侧朝上;左手剑指随向后弧形绕行,直臂伸出,拇指一侧朝上;两臂与剑成一直线;眼视剑尖(图75)。
48.倒叉步下翻撩腕
动作:同46动作(图76)。49.抱剑进步刺腹
动作:同47动作(图77、78)50.倒叉步下翻撩腕同46动作(图79)。51.闯步反劈顶
两腿直立,上身直起,向左稍侧;同时,右手持剑屈肘,使剑尖朝下由前向左后回挂(图80)。然后,身体右转朝东,右臂随外旋,以肘关节为轴向上、向前正东方直臂下劈,拇指一侧朝上;同时,右脚、左脚依次向前正东方行进二步,成并步,两腿随下劈之势屈膝半蹲;左手剑指随屈肘附于右上臂里侧;眼视剑尖(图81、82)。
52退步撤身抽剑
右脚、左脚依次向后退五步:右脚退第五步时与左脚并步站立,两腿伸直;同时,右手持剑随退步向上提至胸前,并步时右剑提于右腰侧,剑尖斜上翘,拇指一侧朝上;左手剑指随向上伸出,手心朝上;眼视剑指(图83)。
53交剑收式
(1)身体左转朝南,左脚向左侧开半步,脚尖内撇;同时,右剑在胸前交于左手,剑尖朝后(图84)。
(2)上动不停,两臂分开由胸前向下经体侧向后、向上,再向前弧形绕行划一立圆,然后下垂于体侧,剑身贴于肘后,剑尖朝上;左手剑指朝下;眼视前方(图85)。