20250101存些BIOS设置，用到换下一代AMD的X3D前都不会改了。
用的是125微码，之后的微码强制开Enhanced C-states对游戏有点影响。
这颗147K一买回来就降压超频用，完全没默认用过，今天突然想看看全默认是个什么情况，没想到Intel是真的坑。全默认进系统，全核5.5，待机1.35V，玩了一下2042，电压干到1.46到1.5V，这Intel的工程师真的是神经病啊，难怪会缩肛。
机械大师C34Pro，14700K，4090，手提上飞机
CPU
感觉最关键的几个降压设置是Windows控制面板-电源计划-平衡，关CEP，开C-states，IA AC Load Line 0.1和防掉压Lv5。
挂机平均电压1.0几V，游戏全核5.5，电压1.25到1.3V，还行。
IA AC Load Line我设0.02稳定全核5.5全成就了黑神话悟空，但是2042会偶尔蓝屏。设0.1稳定玩2042大部分时间5.5偶尔掉5.4，玩黑神话还是稳定全核5.5。
别问为啥这里还要开TVB，前面主频已经超55了。不开TVB，进系统或游戏只能全核54或者53，开了TVB才能全核55，搞不懂。
内存
海力士A die抄就完事
风扇
PCH降温，USB关机断电
30分钟烤机完整视频，风冷
压SP74的147K全核5.5G在85度
20240206最终设置，CPU电压Auto，稳定带4090 4K200帧，但是没法烤机不降频了。
机械大师C34Pro，14700K，4090，手提上飞机
电压全Auto，参数全靠抄，突出一个懒。
参考视频
TVB超频：13代CPU超频教程 BIOS选项详解 6.0G+全核心游戏 三期全看，不是分体水别照抄参数。
降压设置：华硕Z790I：假如设计就这样，阁下又该如何应对？ 不开104微码，抄了-0.07V。
内存超频：华硕Z790 DDR5超频 7400C34 直接照抄。
抄来的参数烤机第一遍就过测但是没截图没拍视频，又烤了一遍。
SP74小雷14700K
散热
SP74小雷14700K 风冷烤机86度 TVB降压超频 电压全自动 感受一下5个3000转满速度噪音
烤机
待机
SP74小雷14700K 风冷烤机86度 TVB降压超频 电压全自动 00:35 待机风噪约等于没有
内存
华硕主板更新到1501，参数直接照抄上面7400C34一分钟速通视频，我这两条内存是宏基凌霜 16G*2 6600 A die，抄了SA电压1.25V和双内存电压1.4V，直接速通7200C34，应该还能降压，不过懒得试了。
京东买的宏基凌霜 16G*2 6600 A die，虽然这马甲散热效果挺好，但是两条都没在内存SPB上面贴导热垫，略坑。
硬盘
发热大户P44 Pro 2TB，不过有个14cm的风扇吹主板，内存就没热过35度，固态硬盘也没热过50度。
自动超频
游戏测试
玩2042温度控制在55至60度，大核全核5.6G，电压也不超过1.29V，华硕这BIOS调教不错。
BIOS设置
建议把顶上的推荐视频看完再抄，至少要了解抄的是什么。
不稳定就少降压少超频，体质好就上频率或者多降压。
其实CPU电压Auto就很好，普通人一般也不会比华硕板厂的工程师调得好。
CPU
AI Tweaker
换4090之后这两Global Core Core SVID Voltage和Cashe SVID Voltage就直接全Auto了，这个-0.07V的降压设置已经带不动4090的4K200帧游戏了，轻则游戏闪退，重则蓝屏。
这里offset降压之后不能直接改Auto，直接改Auto还是会按之前的offset设置降压，这是在HWIiNFO64里发现的，虽然BIOS显示电压是Auto，但是HWIiNFO64里的Voltage offsets还是原来的降压参数，实际电压也是降压后的电压。必须要BIOS返回出厂默认，才能恢复Auto电压。
而且Auto默认电压，待机1.31V，40度；2042的128突袭模式4K180帧，全核5.6G，50%多负载，温度70多度，电压也就1.35V左右，瞬时最高不过1.38V。
摸了半天的电压摸了个屁，不去挑战华硕板厂工程师对Z790的调教能力了，直接默认得了。
机械大师C34Pro，14700K，4090，手提上飞机
AI TweakerDIGI+ VRM
AI TweakerInternal CPU Power Management
AI TweakerThermal Velocity Boost
AdvancedCPU ConfigurationCPU - Power Management Control
内存
AI Tweaker
30分钟烤机完整视频，风冷压SP74的147K全核5.5G在85度
