近些年，城市马拉松赛呈现井喷式增长，沿海城市、内陆城市、高原城市马拉松赛纷纷开跑。然而，马拉松比赛的冠军几乎都被黑人拿走了，马拉松成了黑人的表演赛。马拉松比赛那么多，感觉黑人不够用了。
黑人跑步
马拉松比赛流行之后，很多人有了一个印象，黑人都是长跑高手，他们天生能跑！这其实是个误区，不是所有的黑人擅长马拉松。你自己仔细看看就会知道，800米及以上一直到马拉松的长跑项目，都是肯尼亚和埃塞俄比亚两个东非国家在轮流坐庄，所以真正擅长长跑是来自东非高原地区的黑人。
为什么来自东非高原地区的黑人长跑厉害呢？专家分析，主要有两个原因：
1、人体结构的原因。心肺功能对长跑至关重要，没怎么跑步的人，稍微跑两圈就会气喘吁吁。东非高原地区平均海拔2500米，这里的人们心肺功能天生比较强，血液中的血红蛋白含量达到18g/L，而我们中国男性血红蛋白含量是12-15g/L，血液携氧能力特别强，加上同样的身高下，腿特别长一点，从人体结构上看，他们就天生适合跑步。
2、良好的跑步氛围。在NHK纪录片《马拉松最强军团》中有提及非洲小孩因交通落后和生活习惯原因，他们从小就要赤足翻山越岭约7-10KM，造就了强大的足底肌群和小腿深层屈肌肌群。我们出门是骑共享单车或者开车或者地铁，而他们出门就是跑步，简直就是不会跑步的人没法出门。
黑人跑步 黑人跑步
问题来了，既然生活在非洲高原地区的黑人长跑厉害，我们难道就不能培养高原地区的跑步人才打破黑人垄断马拉松赛事的局面吗？我们又不是没有高原，人家是平均海拔2500米，我们平均海拔2000米到5000米都有，还怕没有地理环境吗？
在研究了东非高原地区的长跑优势之后，我们国家推出了“高原人才开发计划”，着重在西藏、青海、云贵川等高海拔地区选拔优秀的青少年选手，进行特殊培养，以争取未来在长跑等耐力类项目中取得突破。确实达到了一定效果，比如2019年徐州马拉松锦标赛上，西藏小伙子多布杰跑出了2小时10分29秒的成绩，创造了近年来中国马拉松男子选手最好成绩，获得了东京奥运会参赛资格。
高原地区的人，比如西藏，他们血液中的血红蛋白含量比较高，心肺功能比较强大，有着东非高原地区一样的身体优势，但是想要胜过东非黑人还需要长期的训练才有可能。因为东非黑人不仅仅是身体有优势，他们还热衷于跑步，有着良好的跑步氛围，这一点是我们没有的。
跑步氛围至关重要，可以弥补先天的不足。日本是一个长跑特别强的国家，从身体结构来看，他们几乎没有任何优势，但是他们非常注重长跑，大学的长跑比赛几乎受到全国人的关注。在100公里这种超级马拉松中，男女世界纪录的保持者都是日本人。我们高原地区的人有跑步优势，但想要赢过东非地区的黑人，还是任重道远！
