柔术降服108式之袈裟美国锁#一招制敌(巴西柔术袈裟固)

巴西柔术降服108式:圈头袈裟固美国锁。

柔术降服108式之袈裟美国锁#一招制敌(巴西柔术袈裟固)

现在做一个圈头的袈裟固。

·首先要提住她的大臂往上提,不让她的手肘落地。如果她的手肘能落地,再通过往后下行,剪刀脚,向后缩就可以把头钻出去,可以拿我的背。

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·所以这个时候圈住脖子,把她的大臂往上提,不让她的手肘落地。

·然后腰贴着她的腰,我的大腿划过来靠近她的头部,垫在她的大臂下面,手扣住我的大腿内侧,这样子先对她形成一个控制。

·控制好之后可以做一个降服技。控制好之后,把她的手保持弯着的状态往下压,用下面的脚踝搭住她的手腕,慢慢的朝下压,这个时候做她的肩锁。

·如果一个脚不行,把另外一个脚踩到自己脚踝上,再往下踩,再继续朝下踩就可以把她降服了。

大家做这个动作的时候一定要慢,保护搭档的肩膀。

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