棍豪之路｜第013集 【舞式叁｜竖舞花组合】 本集#凌云棍道 #双节棍教学 把前几集的单个竖舞花动作用之前所学的内容组合起来练习。 动作笔记：流星赶月?正八字?反八字加圈扛肩?斜劈?横扫?反八字手掌反弹?正八字腋下反弹转身?打开左右逢源?反八字肩部反弹?斜劈冲拳定式。#双节棍 #李小龙 #武术
棍豪之路｜第013集 【舞式叁｜竖舞花组合】 本集#凌云棍道 #双节棍教学 把前几集的单个竖舞花动作用之前所学的内容组合起来练习。 动作笔记：流星赶月?正八字?反八字加圈扛肩?斜劈?横扫?反八字手掌反弹?正八字腋下反弹转身?打开左右逢源?反八字肩部反弹?斜劈冲拳定式。#双节棍 #李小龙 #武术
