除了繁忙的日常教学工作、班级管理工作，还有一项巨大的压力长期悬在广大教师头上，那就是升学压力。在一项调查中，85%的中小学教师认为升学压力是自己最大的压力源，学生考试成绩不理想是自己生活中最大的挫折。目前，很多学校依然将学习成绩和升学率作为教师教学能力的评价标准，与教师和考核、奖惩直接挂钩，在升学压力的沉重枷锁下，一旦学生成绩不理想，老师往往夜不能寐。
教师的平均工资水平普遍比较低，特别是乡村教师，工作条件艰苦、生活待遇低下。四川某县教师，算上学期末、年终奖，月收入比同级别的公务员少2000多元。2014年，河南省某县以收入较高的中学高级教师为例，月工资为3700元(此为税前、未扣除公积金和医保的应发工资，实发工资约3000元)左右，低于该市平均工资4100元。
作为一名老师，需要调整好自己的心态，释放自己的压力，在奉献自己教书育人的同时，自我修养，放松身心。
