胡萝卜玉米汤——清淡鲜美
四季汤
材料：胡萝卜、玉米、马铃薯、红枣、枸杞、姜片、猪骨
做法：骨头焯水，电高压锅煲汤模式40分钟或者电炖锅3小时，自己用砂锅煲汤的话，则煮开后中小火煲1.5-2小时，最后加盐即可。
五指毛桃根淮山汤-四季汤健脾养胃
材料：胡萝卜、玉米、淮山、五指毛桃根、红枣、枸杞、姜片、猪骨。
做法：跟玉米汤一样的煲法，骨头焯水，电高压锅煲汤模式40分钟或者电炖锅3小时，自己用砂锅煲汤的话，则煮开后中小火煲1.5-2小时，最后加盐即可。
清补凉玉米汤-清热润肺
四季汤
材料：胡萝卜、玉米、红枣、枸杞、姜片、猪骨、沙参、玉竹、莲子、百合、淮山片
做法：骨头焯水，材料如图，加水，电高压锅煲汤模式40分钟或者电炖锅3小时，自己用砂锅煲汤的话，则煮开后中小火煲1.5-2小时，最后加盐即可。
【注意】
1、如果汤料中有干货，例如：瑶柱、墨鱼干、虫草花、香菇、茶树菇、花胶、响螺片这些，则需要洗干净后进行泡发。大部分都是泡30分钟，特殊的则需要3-5小时甚至24小时的时间。
2.常见的搭配除了以上3种，还可以搭配板栗、马蹄、莲藕、粉葛、香菇、虫草花、霸王花...
