功理：????
“昆仑”，是我国西部著名的高山，这里形容人体的头部。头部、在人体之上，最高处，为六阳之首，是修炼机窍最多的地方，也是静功修炼的着手处。“长生酒”，不是指平常市场上卖的酒，它指人体口中的唾液，又称“金津玉液”可以使人除病健身，长生久视。“窍吃”，不是偷吃，是指自己吞咽口水时，别人不知不觉。八仙之一吕洞宾祖师《百字碑》曰：“自饮长生酒，逍遥谁得知。”先祖对这部功有诗一首作为概括：???“
?昆仑山下一清泉，泉中有水流万年。
有人窃吃泉中水，活个生长不老仙!
我也曾就自己几十年的经验，写了四旬作为注解：
窃吃昆仑长生酒?龙戏九江水，虎登万重山。
阴阳交换处，火内开白莲!
“龙”者，舌也，为心之苗；“虎”者，齿也，为肾之苗。心为阳，为离，为火；肾为阴为坎、为水。“九江水”即口水。“万重山”，即头部。这“龙戏水，虎登山”，正是坎离相合，水火相济，“阴阳交换”。如此时时相交通融，阴阳平衡，定会“火内开白莲”，岂有不益寿延年之理!
这个长生酒，不是尘世之酒。我们道家经典《元道真经》上讲，它是坚精补髓，固护五脏，归根复命之法。一般修道的人，得道的神仙都离不了这～步。我体会这个长生酒作用就是大。天黑了你想睡，你先不要睡，慢慢咽几口，十口，二十口口水，晚上就睡在那里，灵灵醒醒，打坐精精神神，不昏沉，不糊涂。好比你想去病，舌在口里搅动，想象舌在病的部位搅动，坚持炼慢慢病也就好了。
这个道理，中医认为：舌是人体相对独立的部分。主要脏腑在舌上都有特定的部位：舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾、膀胱，舌边属肝胆、四肢。舌体是人体的缩影。当人的脏器有病，首先心动意引，用舌搅动口水，口水里有高级能量，通过以意领气，意到，气到，血到，液到，力到，就能够治病。
本部功法关系重大。《黄庭经》说：“至道不烦也。”大道至简至易。窃吃“长生酒”，不论男女老少，不论身体强弱，不论行站坐卧，不拘室内野外，随时随地都可以进行，大家多练，潜移默化，佳境无穷。
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张至顺真人讲解：
昆仑在我们人身上最高的地方，就是头部。头部半山中间有一个泉水，这个泉水在口内。口吞日月。一个口，舌头往上一顶，口字里面横加一道，就是日头的日字。月属于肾脏之水，牙上下都属于肾脏所管。那么月是半月，就像我们牙齿的半个周围。
把口闭住，舌头上下搅动，搅出口水来，慢慢一点一点咽。没有口水不要咽，咽的话可能上火，喉咙疼。口水过满了，不要大口猛咽，一点一点咽。咽到什么地方呢？眼睛往内里看，能看到水送到下丹田。下丹田在肚脐以下一寸三分处，咽到那里，那里是老君爷的八卦炉，自动把身上的病送到八卦炉中，用火炼化。炼化它从哪里出去呢？看病在哪里。往哪里走，它是自由的，不由的你。1是从大便里排出去；2是从小便里排出去；3是从汗里发出去；4是从口里吐出去。
病在哪里，心里想着就在哪里搅动，时间一长，你往里边看，就好像看见舌头在那里搅动。
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功法：
1.身体松立，口闭齿合，舌尖在口内上下左右来回任意搅动，哪有病灶，就想在哪里搅动。
2.当口水满口时，分三次慢慢咽到“太上老君的八卦炉”，也就是咽到下丹田(脐下腹内)，一切病菌病毒在炉中炼化，或从二便，毛孔排出，疾病渐愈。但注意，没有口水时，不能干咽，干咽有火，容易导致喉咙干燥，干渴。
